Wir freuen uns, dass du hier bist.
Dieses Forum ist ein Ort für alle, die sich mit toxischen Beziehungen, narzisstischen Strukturen, emotionaler Abhängigkeit, Liebeskummer, Borderline-Erfahrungen oder seelischer Belastung auseinandersetzen – sei es aus eigener Erfahrung oder durch Angehörige.
Damit wir gemeinsam einen sicheren, achtsamen Raum schaffen können, beachte bitte folgende Hinweise:
- Stell dich gern kurz vor, wenn du möchtest – aber nur so viel, wie sich für dich gut anfühlt.
- Du kannst anonym bleiben. Bitte gib keine Klarnamen, Adressen oder Kontaktinformationen preis.
- Lies dich in Ruhe ein – es gibt viele Beiträge, die dir vielleicht aus der Seele sprechen.
- Wir begegnen uns hier achtsam und urteilsfrei. Jede Geschichte ist einzigartig und verdient Respekt.
- Schreibe möglichst ich-bezogen („Ich habe erlebt …“) statt zu verallgemeinern.
- Vermeide ungefragte Ratschläge – Begleitung statt Bewertung ist unser Motto.
- Beiträge, die andere abwerten oder traumatische Inhalte verharmlosen, werden entfernt.
- Wer andere, egal ob hier oder auch außerhalb des Forums (z.B. auf Social-Media-Plattformen wie TikTok, Instagram, Facebook und ähnlichen Diensten), verletzt oder herabwürdigt, muss mit dem dauerhaften Ausschluss aus dieser Community rechnen.
- Manche Themen können starke Emotionen auslösen. Bitte verwende eine Triggerwarnung (z. B. TW: Gewalt, Missbrauch), wenn dein Beitrag sensible Inhalte enthält.
- Markiere entsprechende Abschnitte oder stelle den sensiblen Teil mit Abstand und Hinweis dar.
Dieses Forum ersetzt keine therapeutische oder medizinische Hilfe.
Bei akuten Krisen wende dich bitte an eine*n Arzt/Ärztin, Psychotherapeut*in oder den Notruf.
- Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen (kostenlos, anonym): 08000 116 016
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